としとったな～

Semlm hisashiburini makan sushi&okonomi yaki...lupe pula nak amek gmbr sbb kebuluran...
&hisashiburini main boling..

lately almost every day kena OT including weekend..
kerja menimbun..except for last saturday,my sista&kazen was visitting me&we had a trip to Kuala Kangsar attending her fren Wedding..lpstu kami poyo2 di dpn kamera ditgh bandar KK dgn baju kurung semua sampai org tgk pelik..biarlah bkn org2 tu kenal ktrg pun..huhu..

back to tittle..

main boling 2 game jer,pastu jln2 nak ke parking tibe2..jari kaki aku cramp..selalu sekali,,,bile dah betulkan..die ok..ni aku btulkan,sampai 2,3 kali die jd blk..duk lame siket kat krusi situ..br elok...
huh..

tadi aku search la psl cramp2 ni..
terjumpala 1 statement ni...

"...usually happen to elder adult....."

tersedak aku baca...hahaha..
yeah ..toshitottane...+ undobusoku...

mane tak undoubusoku...
kalo dari 8 pagi sampai 8 mlm..kdg2 9 or 10 mlm ko duk je dpn PC tu..
yang undou..otak je..pastu blk dinner ,isyak..kalo tak solat kat opis...
pastu terus tdo..huhu....
no life kah??
erm..tp tu la....

年取ったことは仕方がない、
けど健康は大事だよ。。

msk kelas aerobik p2 la pasni..kui3...
(smlm igt bgn nak gi jogging tp..utk keluar dr gebarku yg indah permai ini,,,hoho,,,,)